quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Outubro Rosa


No ultimo dia 4 foi dado inicio ao outubro rosa que visa conscientizar sobre a atual realidade do cancêr de mama e a importancia do diagnostico precoce. Lembrando que é extremamente importante que se tenha essa cociencia durante os 12 meses do ano.
Nós mulheres somos as principais vitimas desta doença, que não é exclusiva do sexo feminino, e as que sofrem mais severamente com a mesma. A grande maioria dos cancros de mama pode ser detectado através do auto-exame o que não substitui o exame clinico, mais permite que a doença seja detectada precocemente.
O ideal é que o exame seja feito uma vez ao mês de preferencia logo após a mestruação pois é quando as mamas estão menos sensíveis e inchadas, facilitando a detecção de um possivel nódulo. É importante que o exame seja feito todos os meses para que a mulher tenha total conhecimento de sua própria mama e possa identicar com maior facilidade qualquer possivel alteração.

Auto exame


o auto exame deve ser feito em três partes observação, palpação em pé e palpação deitada.
1-Observação: Deve-se procurar por qualquer tipo de alteração em ambos os seios, que poderá apresentar, depressão, saliência  rugosidades, secreção mamilar, ou mamilo umbilicado( metido para dentro). Essa observação deve ser feita em três posições sempre em pé de frente ao espelho. Primeiramente mantenho os braços ao longo do corpo, em seguida posicione as mãos nos quadris e por ultimo coloque as mãos atras da cabeça(posição semelhante a que é usada para fazer abdominais).
Não encontro nada ótimo o objetivo do exame não é encontrar algo é apenas prevenir e fazer com que você passe a conhecer melhor sua mama.

2- Palpação de pé: Procure fazer de preferencia durante o banho com o corpo molhado e as mão ensaboadas. Coloque um dos braços atrás da cabeça, e com a outra mão faça movimentos circulares sobre o seio exercendo um pouco de pressão, e com a ponta dos dedos faça movimentos como se os dedos estivessem caminhando sobre os seios. Procure por qualquer carocinho anormal. Repetindo o mesmo procedimento na outra mama.

3- Palpação deitada: Deitada de barriga para cima, com uma almofada atras do seio que ira apalpar. Coloque o braco atras da cabeça e mais uma vez procure por nódulos no seio. Nessa posição observe também os mamilos comprimindo os mesmos de leve em busca de alguma secreção. Não se esqueça durante o auto exame as axilas também devem ser examinadas.

O caso de Kerry Mansfield

Se você ainda acha que esse é o tipo de coisa que nunca vai acontecer com você, que isso tudo é besteira ou qualquer outra coisa do tipo, não se engane essa doença pode afetar a qualquer um, como foi o caso da fotógrafa Kerry Mansfield. Ela foi diagnosticada em 2005 e devido ao estagio avançado da doença foi necessária a realização de uma mastectomia. Ela ilustrou sua luta contra o câncer em suas fotos. Mas uma vez mostrando que a detecção da doença logo no inicio é fundamental para o tratamento.

        









Lembrando que não sou médica e tudo que aqui é escrito é baseado nas minha vivência, experiência e aprendizados.

22 comentários:

  1. Amiga adorei seu blog e to seguindo ele já!
    Como é importante conhecermos nosso corpo né?
    Devemos mesmo nos auto examinar sempre! E não só as mamas, mais todo o nosso corpo! Afinal ninguém conhece ele melhor que nós mesmo!
    Se puder da uma passadinha la no meu blog tb?
    http://csdemulher.blogspot.com/
    bjo
    Nadja

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  2. Parabéns pelo post, pela iniciativa de trazer esse assunto ao blog.
    Essa doença terrível pode acontecer com qq um e o melhor e a prevenção mesmo.
    Bjo
    Lili
    http://peruasemacao.blogspot.com/
    @Peruas_em_Acao

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  3. TODOS JUNTOS NESSA CAUSA QUERIDA, HOJE TODAS TEM ACESSO Á SAÚDE NÉAM...BORA ENQUANTO É TEMPO! OTIMO POST AMOREE..MUITO BEM...SEGUINDO VC OKS!!

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  4. e foi num auto-exame que encontrei nódulos...benignos, graças a Deus, mas foi importante para fazer um acompanhamento
    super apóio a campanhaa

    beijossss

    www.depaulaparavoce.blogspot.com

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  5. O Outubro Rosa é muito importante mesmo pra nós
    pra ficarmos mais alerta a esse termo .

    Super amei a postagem, tudo bem explicado !

    Um beeeijo

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  6. Nossa!
    realmente um alerta para nos mulheres!
    fortes as fotos neah???
    dps passa lah no blog, tem post novo!!
    Bjão
    Blog da Tainara
    http://portainara.blogspot.com

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  7. É sempre bom alertas sobre saúde!
    Excelente iniciativa.
    Bjoo
    http://domitilasonhadora.blogspot.com

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  8. Éh a espplanada aqui em brasilia ta rosa em prol da causa, seu post ficou 10! essas fotos preocupam mesmo!

    //(,")\\
    .//_\\.
    _| |_...............
    bjs boa noite
    @barbielieth
    www.coisasdeladdy.com

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  9. Bacana esse post. é preciso conscientização e prevenção.
    Beijos

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  10. Nossa me emocionei só de ver essas fotos...

    tem sorteio rolando lá no blog:
    http://cantinhodaarielle.blogspot.com/2011/09/segundo-sorteio-do-cantinho-da-arielle.html

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  11. Amei o post!!!
    Sempre faço no banho, acho super importante...
    Afinal essas coisas só não dá em poste né!?!
    Parabéns pelo post!
    Bjoooks,
    Patty.
    http://patty-coisinhasetal.blogspot.com/

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  12. Adorei o post, fazem falta posts destes nos blogs que por aí vemos.PArabéns pelo trabalho..

    beijinhos

    convido te a seguires

    http://pandoradivulga.blogspot.com/

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  13. O Câncer é uma doença muito ingrata, pq tem q ter muita força para aguentar o tratamento sem nem mesmo saber se vai se curar...já perdi pessoas queridas por causa do câncer, mas tbm posso agradecer a Deus por ter dado a cura dele pra outras muito queridas.

    Bjuss
    http://caretamoderninha.blogspot.com

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  14. Nossa é muito triste essa doença... Eu quero fazer logo o exame, mas minha mãe diz que ainda ñ tenho idade.
    :S
    Já estou seguindo

    Retribuindo a visita...
    http://brilhodosoool.blogspot.com
    ATUALIZADO, confira.
    Beijinhooos

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  15. O auto exame é mesmo muito importante, assim como sempre fazer os check-ups em dia...
    :*
    Veca - Trocando de esmalte

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  16. alerta super importante!
    Bjs, Tati
    http://loveshoesblog.com
    @loveshoesblog

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  17. Oi querida, vim retribuir a visitinhaaaa...

    Mto bom esse post... bem explícito mas super necessário né?¹

    Beijinhooosss

    http://tuttifiorebella.blogspot.com

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  18. Oi flor!

    Muito bom esse post, toda mulher deve se atentar pra isso!!

    Seguindo o blog!

    Beijos
    www.cabelosecachos.com

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  19. Nossa...fiquei impressionada, mas é a mais pura realidade! Parabens pelo post, super instrutivo! Beijos!

    www.fashionandmanagement.blogspot.com

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  20. O câncer de mama atinge muitas mulheres no mundo inteiro, nosso país padece muito pela falta de informação, seu blog está d eparabéns por ajudar a divulgar estas campanhas maravilhosas.

    Rubens Correia
    www.blogdorubinho.com.br

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  21. Nossa! Concordo plenamente com tudo aí, devemos ter mais atenção. Consultas periódicas ao ginecologista e o auto exame é fundamental *-*

    http://belezapuraonline.blogspot.com/

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